» Maak nu een afspraak

Sportfysio­therapie in Harderwijk: bewegen en sporten zonder pijn

Wil jij weer sporten zonder pijn? Wanneer je een blessure hebt opgelopen of pijnklachten hebt na het sporten, wil je natuurlijk zo snel mogelijk pijnvrij bewegen en je wil het niet opnieuw krijgen. Daar wil ik jou als sportfysiotherapeut graag bij helpen.

Sportfysiotherapie bij blessures en pijn tijdens sporten

Het specialisme sportfysiotherapie is onderscheidend doordat ik kijk naar wat je nog wel kan tijdens je blessure om ‘erbij te blijven’, onderzoek en begeleid je zo snel mogelijk naar het veld en zorg dat de blessure geen kans krijgt om zich opnieuw te ontwikkelen.

— Maaike Wiersema —

Krijg snel advies voor jouw sport-blessure

Pijn tijdens het sporten of bewegen? Herstel je van een operatie en wil je weer verantwoord terugkeren op het veld? Welke vraag je ook hebt, als sportfysiotherapeut wil ik je graag goed advies geven. Snel, kosteloos en vrijblijvend. Wat is jouw vraag?

Schouderklachten Sportfysiotherapie Sport&Spine Harderwijk

Sportfysiotherapie bij fysiotherapiepraktijk Sport & Spine in Harderwijk

Wat doe je als je een sportblessure oploopt?

Direct na het trauma is het belangrijk dat je je geblesseerde lichaamsdeel koelt en omhoog legt. De eerste paar dagen mag je afwachten of het zelf beter wordt. Is dat niet zo, of gaat het meer pijn doen? Of ben je onzeker of het wel de goede kant op gaat? Win dan advies in bij een sportfysiotherapeut, zodat je weet wat je wel en niet kan doen.

Wanneer kan je bij mij terecht? Met al je vragen over pijn bij bewegen. Of dit nu een blessure aan je enkel, onderbeen, schouder, lies of heup is, stuur me gerust je vraag via WhatsApp of bel voor een afspraak, want ik help je graag herstellen.

Hoe herstel je van een sportblessure of pijn?

Pijnvrij bewegen is altijd mijn uitgangspunt. Door goed te kijken naar wat jouw mogelijkheden zijn en de sport die je beoefent, stel ik een behandelplan op. Tijdens de behandeling krijg je specifieke oefeningen die gericht zijn op jouw herstel. Zo help ik je zo snel mogelijk op je oorspronkelijke sportniveau te komen. Natuurlijk kijk ik ook welk gedeelte van je sport je wel kan blijven uitoefenen, zodat je zo fit mogelijk blijft.

Hoe voorkom je dat een sportblessure erger wordt?

Voorkomen is altijd beter dan genezen, dat geldt ook voor sportblessures. Een blessure die door overbelasting is ontstaan, begint vaak met weinig pijn. Toch kan dit door de tijd opbouwen tot een blessure waar je steeds meer last van hebt. Door goed te onderzoeken waar je pijn zit en waar die vandaan komt, weet ik hoe we dit het beste kunnen behandelen. Met specifieke oefeningen zorgen we ervoor dat je pijnvrij beweegt.

Sportfysiotherapie Sport&Spine fysiotherapie Harderwijk

Kosteloos fysio-spreekuur in Harderwijk

Heb je klachten of pijn en wil je dit graag persoonlijk met een fysiotherapeut bespreken? We vinden het belangrijk om je goed advies te geven. Daarom hebben wij elke maandag tussen 16:30-17:30 een gratis spreekuur. Hoe mogen we jou helpen?

Sportfysiotherapie in Harderwijk

Heeft jouw kind baat bij sportfysiotherapie?

Heeft je zoon of dochter last van een blessure of pijn bij sporten? Naast sportfysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in de behandeling van jonge sporters en kinderen (vanaf 8 jaar). Ook als je zoon of dochter pijn heeft zonder sportachtergrond, help ik hem of haar graag om zo snel mogelijk pijnvrij te bewegen.

Sportfysiotherapie als preventie

Wanneer je een groot sportdoel hebt, gaan niet alle trainingen altijd even soepel. Soms ervaar je ongemak of pijn tijdens of na een training. Ben je hierover onzeker en heb je vragen over of het goed is om ermee door te lopen? Ook dan sta ik voor je klaar.

Sportfysiotherapie en dry needling 

Dry needling is een krachtig middel om spier en peesklachten snel op weg te helpen richting herstel. De methode die wij gebruiken zit je training niet in de weg. Vaak voelt de training van dezelfde dag nog prettiger aan na het dry needlen. Het zorgt voor ontspanning en toename van de bloedcirculatie. Dit om je lichaam in staat te stellen om de blessure op te lossen van binnenuit.

Meer over dry neelding
Oefentherapie revalidatie Fysiotherapie Sport&Spine Nieuwe knie

Binnen 48 uur helpen we jou met je blessure

Blessure? Spierpijn tijdens het sporten? Je wilt natuurlijk snel van je klachten afgeholpen worden. Dat vinden wij ook belangrijk. Daarom krijg je altijd een fysiotherapeut aan de lijn en garanderen we je dat binnen 48 uur bij onze fysiotherapiepraktijk in Harderwijk terecht kunt.

Engelserf 35H in Harderwijk

oude belastingkantoor

Met voldoende parkeerplek en overdekte fietsenstalling

» Bekijk op Google Maps
Je kunt ons bereiken via:
Maaike: 06 30 62 47 18
Nicole: 06 30 28 1886
Nienke: 06 13 91 33 10