06 30624718 Info@sport-spine.nl
Bukken slecht voor je rug?

Bukken slecht voor je rug?

Kan bukken je rug beschadigen? Nee! Veel mensen die wij in onze praktijk tegen komen denken dat rugpijn komt door bukken. Vooral mensen die zijn verteld dat zij een slechte rug hebben, worden afgeraden om te bukken. Jammer genoeg maakt dit dat er angst voor bewegen...
Liesklachten

Liesklachten

Wat is een liesblessure? Een blessure aan je lies kan verschillende oorzaken hebben. Het is dan ook belangrijk dat er goed uitgezocht wordt wat de oorzaak is van de pijn in je lies. Dit kan een overbelastingsblessure zijn van de spieren in de liesregio, maar ook een...